Новости партнеров


В чем польза и вред бани?

Наверное, каждому человеку приходилось хотя бы раз в жизни мыться в бане. Парилка – приспособление удивительное.


Во время мытья никто не задумывается какие полезные и вредные свойства на организм оказывает жар и тепло. В данной статье будут рассмотрены все плюсы и минусы посещения русской парилки.

На сегодняшний день появляется все больше любителей бани, поэтому практически повсеместно открываются банные комплексы, отели с возможностью посетить парилку, да и на участках дач и загородных домов все чаще можно заметить данную постройку(если Вы думаете о приобретении собственной бани, то рекомендуем выбрать ее тут). В банях теперь не только моются, но и встречаются с друзьями, отдыхают, устраивают посиделки, заряжаются энергией.

Так в чем же заключаются достоинства парилки?

Плюсы




1. Польза для кожи. При воздействии высоких температур в парилке, открываются поры на поверхности кожи, что помогает вывести накопленные шлаки, улучшить регенерацию. Можно заметить, что кожа у человека краснеет от жара, а значит идет активное поступление крови, а с ней и полезных веществ. Очевидна польза банного пара при экземе, псориазе, крапивнице. Он прекрасно очищает кожу, омолаживает и восстанавливает ее, помогает убрать морщины.

Баня помогает справиться с ненавистным для женщин целлюлитом. Под действием горячего пара идет активация кровообращения, что способствует расщеплению подкожных жиров и их выведению. Если еще к банным процедурам добавить массаж с использованием специальной косметики, то эффект будет лучше в несколько раз. Можно вместо массажа делать обертывания.

2. Польза для сердца и сосудов. Под воздействием высоких температур происходит расширение капилляром и прилив крови к мышцам, в том числе и к сердцу, от чего оно начинает работать быстрее, разгоняя кровь по телу активнее. Это приводит к устранению застойных явлений, улучшает работу органа, очищает сосуды. Было замечено учеными, что у людей, которые регулярно наведываются в парилку, риск возникновения гипертонии значительно ниже, чем у тех, кто ее не приемлет.

Специалисты даже рекомендуют людям с гипертонией изредка посещать баню, но только на начальной стадии заболевания. С ее помощью лечат небольшие скачки давления. Но делать это надо осторожно и только после консультации с врачом.

3. Польза для легких. Русская парилка способна облегчать астму, хронический кашель, хронический бронхит. Высокие температура и влажность благотворно влияют на легкие, что способствует улучшению дыхания, повышению общего тонуса организма. Пар может остановить развитие гриппа или простуды. Но если уже поднялась температура, от посещения бани следует отказаться.

4. Польза для опорно-двигательного аппарата. Хороший эффект парилка показала при заболевании суставов, ревматизме. Обязательно ее нужно посещать людям при подагре. Больные суставы можно прогреть горячим веником, прижав его к больному месту. При таких заболеваниях хорошо подойдет веник из пихты или можжевельника.

5. Польза для нервной системы. Даже после одного похода в парилку можно почувствовать, что уходит нервное напряжение, возбудимость. Можно готовить настои из лечебных трав и добавлять их на камни в печи или в воду. Аромат поможет избавиться от бессонницы, укрепить нервы, расслабиться.




Несмотря на все положительные эффекты от посещения бани, есть и противопоказания.

Минусы





Парилку нельзя посещать в следующих случаях:

• Возраст ребенка до 3 лет.

• Период кормления грудью, беременность.

• В анамнезе присутствует стенокардия, инфаркт.

• Сердечная недостаточность, заболевания легких в острой стадии, эпилепсия, различные опухоли.

• Различные нагноения.

• Любые заболевания в острой стадии.

Банные процедуры, несомненно, приятны и полезны, но перед посещением парилки лучше проконсультироваться со специалистом. Чтобы появился положительный эффект, делать это надо регулярно. Одна процедура не решить ничего.


Источник: https://www.bani-pro.ru/


13 Oct 2021










Мой блокнот (0)
Курс USD по данным ЦБ РФ Курс EUR по данным ЦБ РФ



 

Обнинский бизнес-справочник "Obninskbiz.ru" - это расширенный каталог фирм и организаций города Обнинска и других близлежащих населенных пунктов (Балабаново, Боровск, Белоусово, Жуков, Малоярославец). Мы размещаем актуальную и проверенную информацию о ваших фирмах и предприятиях, которая полезна не только всем жителям города Обнинска, но и людям имеющим отношение ко всей Калужской области в целом. Obninskbiz.ru - это информационный ресурс: Справочник Обнинска, Товары и услуги в Обнинске, Каталог сайтов Обнинска, Рейтинг организаций Обнинска, Отзывы об организациях Обнинска, Новости Обнинска, Работа в Обнинске, Карта Обнинска, Расписание электричек Обнинск-Москва-Калуга, Почтовые индексы Обнинска, Афиша Обнинска, Бизнес-гороскоп Обнинска, а также раздел Знакомства в Обнинске.


Создание сайта "ProfInter"